İlişkiler konusunda hepimizin bilinçaltında şekillenmiş belirli beklentileri vardır. Çocukluktan itibaren izlediğimiz filmler, dinlediğimiz şarkılar ve okuduğumuz kitaplar bize aşkın nasıl olması gerektiğine dair güçlü imgeler sunar. Peki, gerçek aşk ile zihnimizde inşa ettiğimiz aşk arasındaki farkı nasıl ayırt edebiliriz?
Aşk, insanlığın en güçlü duygularından biri. Ancak çoğu zaman neyin gerçek, neyin kurgusal olduğunu ayırt etmek zorlaşır. Kültürel anlatılar, sanat, edebiyat ve popüler medya aşkı kusursuz bir deneyim olarak resmederken, gerçek ilişkiler daha farklı bir dinamiğe sahiptir. Gerçek romantik aşk ile idealize edilmiş aşk arasındaki farkı anlamak, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurabilmenin temel taşlarından biridir.
İdealize edilmiş aşk genellikle büyüleyici bir başlangıca sahiptir. İlk görüşte aşk, kaderin bir oyunu gibi gelişen olaylar, yoğun ve sarsıcı duygular... Bu tür bir aşk anlatısında, sevdiğin kişi senin eksik parçan, ruh eşindir. Onunla tanıştığında her şeyin yerine oturacağına, tüm boşluklarının dolacağına inanırsın. Sevdiğin insan kusursuzdur ya da öyle olmalıdır. Eğer bir sorun çıkarsa, bu aşkın gücüyle aşılabilir. Gerçek aşkta acı olmamalıdır, eğer bir şeyler yolunda gitmiyorsa, demek ki o kişi doğru kişi değildir.
Romantik aşk ise bambaşka bir yapıya sahiptir. Aşk, karşılıklı bir yolculuktur; idealize edilmiş aşkın aksine, burada mükemmellik değil, gerçeklik vardır. Karşındaki kişi hataları, zaafları ve güçlü yanlarıyla bir bütündür. Onun seni eksiklerinden kurtarmasını beklemek yerine, onunla birlikte büyüyüp gelişebilirsin. Bazen duygular o kadar yoğun olmayabilir, tutku zamanla dalgalanabilir, fakat bu ilişkinin sahici olmadığı anlamına gelmez. Asıl bağ, günlük hayatın içinde, sıradan anlarda ve birlikte aşılmış zorluklarda oluşur.
İdealize edilmiş aşk hayal kırıklıkları yaratır çünkü mükemmelliği arar. Gerçek romantik aşk ise sabır, anlayış ve içtenlik gerektirir. Aşk, bir varış noktası değil, inişleri ve çıkışları olan bir süreçtir. Eğer aşkı idealleştirmeden, olduğu haliyle kabul edebilirsek, gerçek sevgiyi deneyimleme şansımız artar.