Yenibenlik Blog

Son yazılar


Narsistik Aile Nedir?

Narsistik Aile Nedir?

Psikolojik Homeostaz Nedir?

Toksik İletişimi Anlamak

Kategoriler

Narsistik Aile Nedir?

Psikolojik Homeostaz Nedir?

Toksik İletişimi Anlamak

Duygusal Zekâya Sahip İnsanlar Neden Daha Mutlu Olur?

Neden Yalnızlaşıyoruz?

Azalan Yakınlık (Dying Intimacy) Nedir?

Incel Kültürü Nedir?

Dinlenmek: Bir Ödül Değil İhtiyaç!

Terapi Bittiğinde Döngüler Neden Ortaya Çıkar?

Dopamin Detoksu Nedir?

Hiper Bağımsızlık Nedir?

Psikolojik Bağışıklık Sistemi

Romantik Aşk ile İdealize Edilmiş Aşk Arasındaki Fark

Sessiz Manipülasyon Nedir?

Psikolojik Mikrotravmalar

Psikoterapi Neden Etkilidir?

Varoluşsal Psikoterapi Nedir?

Ebeveynleşme Nedir?

2025’te Hayatını İyileştirme Rehberi

Depresyon Nasıl Anlaşılır?

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT): Hayatımıza Yeniden Dokunmak

Sağlıklı Özgüven Nedir?

Güzel ve Sağlıklı Bir İlişki İçin Ruh Eşi Şart mı?

Zor Zamanların Ardından Hayata Nasıl Devam Edilir?

Bir Terapi Ekolü: EMDR Nedir?

Depersonalizasyon-derealizasyon Bozukluğu

Bir Terapi Hikayesi

Instagram Reels Zararları

Tükenmişlik Sendromu

Kaygı ile Anlık Baş Etme Teknikleri

Neden Suç İşleriz?

Flört Şiddetine Dair

Ne Zaman Duygusal Anlamda Olgunlaşırız?

FOMO (Gelişmelerden Geri Kalma Korkusu) Nedir?

Çocuğum Nasıl Başarılı Olur?

Neden Gündemi Sürekli Takip Etmemeliyiz?

Oyun Bağımlılığı

Terapi İhtiyacını Anlamak

Çocuklarda Psikoterapi

Farklı Psikoterapi Yaklaşımları 2: Bilişsel Davranışçı Terapi

Farklı Psikoterapi Yaklaşımlarının Etkililik Açısından bir Karşılaştırması

Kadın Erkek Eşitsizliği ve Psikoterapi

Toksik Davranışlara Nasıl Karşı Koyabiliriz?

Farklı Psikoterapi Yaklaşımları- 1: Psikanalitik ve Psikodinamik Yaklaşım

Düşünceler, Düşünceler, Düşünceler...

Terapi ve Terapiden Kaçış

Duygular, Duygular, Duygular...

İlişki Dinamikleri

Psikoterapi Ne İşe Yarar?

Depresyonda Olabilir misiniz?

Fedakârlık

Her Yere Geç Kalıyorum!

İlişkimde Güvende Hissetmiyorum!

Sosyal Medya Ruh Sağlığını Nasıl Etkileyebilir?

Kendinize Değer Vermediğinizin 4 İspatı

Afetlerin İnsan Psikolojisi Üzerindeki Etkileri

Aftersun Film Yorumlaması

Neden Hep Ben?

Imposter Sendromu

Neden Bağ Kurmaktan Kaçarız?

Depresyon Geçiren Bir Sevdiğinize Nasıl Destek Olabilirsiniz?

Psikolojik Şiddet Nedir?

Yakınlık Korkusu Nedir?

Duygusal Yorgunluk


Başarısızlık Şeması

Dayanıksızlık Şeması

Bağımlılık Şeması

Agorafobi

Sosyal İzolasyon Şeması

Stres Yönetimi

Kusurluluk Şeması

Yeme Bozukluğu Nedir?

Mizofoni Nedir?

Kaçıngan Bağlanma Nedir?

Psikolojik Yardıma Hangi Durumlarda Başvurulur?

Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Biriktiricilik Bozukluğu (İstifçilik) Nedir?

Beden Algısı (Beden Dismorfik) Bozukluğu Nedir?

Kaygı Bozuklukları Nelerdir?

Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?

Yıkıcı ve Dürtüsel Davranışlarla Bağlantılı Diğer Bozukluklar Nelerdir?

Yıkıcı Bozukluklar, Dürtü-Denetim ve Davranım Bozuklukları Nelerdir?

Kleptomani Nedir?

Trikotillomani (Saç Koparma Hastalığı) Nedir?

Postpartum (Doğum Sonrası) Depresyonu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Şekli Nelerdir?

Düşünce Değerlendirme Testi

Mükemmeliyetçilik Nedir?

Bir Başarı Anahtarı Olarak Kararlılık

Psikolojik Sağlamlık Nedir?

Pazartesi Sendromu Nedir?

Duygusal İstismar Nedir?

Romantik İlişkide Mutluluğu Engelleyen Düşünceler

Kardeş Kıskançlığı Nedir?

"Yeterince İyi" Bir Ebeveyn Olmak

Kayıp ve Yas Süreci Nedir ve Nasıl Yönetilebilir?

Romantik İlişkide Sorun Çözme Yöntemleri

Romantik İlişkilerde Ayrılık Sinyalleri

Uyku Bozuklukları Nelerdir?

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Tourette Sendromu Nedir?

Otizm Spektrum Bozukluğu Nedir?

Tükenmişlik Sendromu Nedir?

Çift ve Aile Terapisi Nedir?

Madde Bağımlılığı Nedir?

Erteleme Davranışı ve Baş Etme Yöntemleri

Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu


Duygusal Yoksunluk Şeması

Hipokondriazis (Sağlık Kaygısı) Nedenleri ve Tedavi Şekilleri

Terk Edilme Şeması

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Şekilleri

Romantik İlişkide Bağımlılık

Toksik Kişilere Karşı Koyma Rehberi

Romantik İlişkilerde Hayalet Olma Sendromu: Ghosting

Aşk Bombardımanı (Love Bombing) Nedir?

Şema Terapi Nedir?

Cinsel İstismar ve Psikolojik Destek

Duygusal Yeme Davranışı


Romantik İlişkilerde Bir Çıkmaz: Aldatma

Azınlıkların Yaşadığı Zorluklar ve Psikoterapi

Panik Atak Belirtileri, Nedenleri, Tedavi Şekilleri

Bipolar Bozukluk

Anoreksiya Nervoza Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

İnsomnia Bozukluğu Nedir?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Sosyal Kaygı Bozukluğu, Belirtileri ve Tedavi Şekilleri

Takıntı-Zorlantı Bozukluğu ve Tedavi Şekilleri


Bulimia Nervoza

Majör Depresif Bozukluk

İç Sesim

İyi Hissetmek

Psikoterapi Sanatı

Psikoterapi ile ilgili Yanlış Bilinenler

Online Terapi Nedir?

Bir Psikoterapistin Yetkinliği Nasıl Anlaşılır?

Online Terapide Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Panik Bozukluk Nedir ve Belirtileri Nelerdir?